小小少年，没有烦恼。直到青春期悄悄拉开序幕，仿佛有双无形的手打开了潘多拉魔盒，从此，每一个少男少女都开始被各种奇怪问题所困扰：“我是谁”、“我将来的发展方向是什么”以及“我如何适应社会”等等与自我极为相关的问题成为青春期孩子关注的重点。

这种对于如何将过去、现在和未来的自己统一成一个与众不同，独一无二的“我”的主观感受和意识在心理学上称为：自我同一性。

建立自我同一性是青少年期最重要的任务。 进入青春期，孩子第一次有意识地、深层次地思考“我是谁”的问题，寻求“我是谁”的答案。在寻找答案的过程中，孩子会经历不同的同一性状态，分别是同一性弥散、同一性早闭、同一性延缓、同一性达成。

【同一性弥散】

具体表现：

1.我并不关心自己要选择何种生活方式，对我而言，任何生活方式都没意义

2.我不知道自己适合什么工作，没做太多考虑

3.我没有形成特定的人生观，我只想过得快乐些

4.我没有真正的朋友，但我觉得无所谓

【同一性早闭】

具体表现：

1.我原本对未来有很多畅想，但我选择按照父母希望的方式去生活

2.我只跟父母喜欢的同学做朋友

3.我一般只做父母赞同的事情，父母反对的，我不会去尝试

【同一性延缓】

具体表现：

1.我在努力尝试，确定我有什么样的能力，明确我将来适合什么工作

2.我正在寻求适合自己的生活方式，但还未找到

3.我尝试跟不同类型的同学交往，我会思考什么样的朋友更适合我，思考友谊对我的意义：

4.我正在进行各种尝试，希望找到自己真正喜欢的兴趣和活动

【同一性达成】

具体表现：

1.经过一段时间的探索和选择，现在我知道自己将来的职业发展方向

2.我已经找到真正适合自己的生活方式

3.选择朋友的标准有很多，我认为应该选择价值观相同的人作为自己的朋友

4.经过不断尝试，我找到了一些我真正喜欢独自从事或跟朋友一起从事的活动

中学阶段，很少有人进入同一性达成的阶段，大部分中学生会进行自我的探索，但也有一部分孩子一直没有探索自我或过早的停止这种探索。

【家长教育指导】

对于处于同一性弥散状态的孩子，家长应采取一些措施，让孩子明白他已经长大了，需要开始思考自己的人生，唤醒孩子对自我的探索。例如，跟孩子谈谈他想成为怎样的人，跟孩子就某件事情谈谈价值观等。

这里特别要注意同一性早闭的孩子，因为他们听从父母、老师安排，有些表面上看起来还是“好学生”，但这样的“好学生”成年后容易有各类心理问题和社会适应问题，没有自己稳定的价值判断，习惯用讨好的方式来获得别人的认可，忽略自己的想法。

所以对于同一性早闭的孩子，家长要注意，不能过于强调自己的观点，尽可能少地束缚孩子，给孩子充分的选择空间，鼓励孩子独立思考、自主做事，把孩子从同一性早闭的状态中拉出来，让孩子尽快进入同一性延缓阶段，逐渐完成完整自我的构建。

(资料来源：海淀区中小学心理健康教育网

网址链接:http://www.hdepc.org/cms/hdxlxsb/xslt/115875.jhtml)